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06 64 30 24 80 jerome@ateliers-mindfulness.com Facebook Facebook Pourquoi méditer ? FAQ MBSR L’intervenant Témoignages Agenda MBSR en présentiel MBSR en ligne Ateliers hebdomadaires Yoga Caluire Yoga Lyon Découverte et soutien Séances sur-mesure Entreprises Contact Blog Enfants/Ados Sélectionner une page Ateliers Mindfulness Méditation de pleine conscience - MBSR - Yoga A Lyon et en ligne Méditation Yoga Toute l’année L’intervenant Jérôme Chambas enseigne la méditation de pleine conscience et le yoga à Lyon. La participation régulière à des retraites en silence lui permet de soutenir et d’approfondir sa pratique personnelle. Il a suivi l’ensemble du parcours permettant de devenir instructeur MBSR auprès de l’ Université de Brown et de l’ ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness) dont il est membre actif. Le yoga enseigné est celui de l’ IFY (Institut Français de Yoga). Pourquoi méditer ? La mindfulness, ou méditation de pleine conscience, consiste à porter attention

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